食べないダイエットは胸から落ちていきますよ!

よく運動すると、筋肉がついてバストアップになるということがよく言われます。

でも現実には、ほどほどでないと逆にバストがダウンしてしまうことになります。

私は筋肉量が40パーセントもあり男性並みです。。

二の腕にはみっちり筋肉がついていますが、胸元にはついていません。子供のころ、水泳で散々動かしたツケです。

脂肪が無くなってしまいますので、男の人の胸のようにがっちりした感じになってしまいます。

そこで豊胸効果のあるものを使っても「えっ、カップ入れたの?」と聞かれるのが落ちです。。

また、アナタは少しでもバストアップしようとして、締め付けが強くパッドが入ったブラジャーを使っていませんか?

きちんとサイトが合ったものでないと、逆にワキに流れてしまい乳房の形が崩れてしまいます。

和装の服を着る時、よく胸をつぶす下着やさらしを使います。

でも、このさらしはずっと締めていますとバストがたる〜んと垂れてきます。締め付けが強すぎるからです。

同じように、きついブラジャーも形が違うとバストアップには逆効果なのです。

あとは、ダイエットも胸が小さくなってしまう要因です。

腰のくびれがあった方がバストアップして見えますが、摂食するとまず乳房などの脂肪から減っていきます。

なので、何か食べずに痩せていくということは、バストアップには良くないと言えます。

ダイエットをするのなら、まず脂肪が付きやすい身体の改善ですね。

規則正しく生活しないと、脳の満腹中枢が機能しないのです。こまめに自分の生活の問題点を考えましょう。